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アロマ、ハーブ、オーガニックなど身体にいいことを生活に取り入れています。

ナチュラルビューティスタイリスト
アロマインストラクター
メディカルハーブコーディネーター
シニアハーバルセラピスト
アーユルヴェーダアドバイザー

インナーケア ハーブ

ハーブティを楽しむ前に注意したいこと

2022/12/6    

ハーブティを楽しむために ハーブにはポプリなどで使用する雑貨扱いの物もあるので、ハーブティ用のハーブを購入する際には食品扱いの物を選ぶようにしましょう。 販売されているハーブティの中には香料が入ってい ...

アロマ ストレス 入浴 睡眠

精油の香り

2022/12/6    

精油には植物の香り成分が凝縮 精油は、植物が外敵から自分の身を守ったり花や実を作るために昆虫を引き寄せたりなど、植物が生きていくために蓄えられた香り成分です。 植物により香りを蓄える部位は異なり、花、 ...

アロマ ビューティケア

アロマセラピーとアロマテラピー

2022/12/4    

アロマセラピーとアロマテラピーの違いは? 「セラピー」は英語の読み、「テラピー」はフランス語の読みで、意味はどちらも同じ”療法”です。 「アロマ」が”芳香”を意味するので、アロマセラピーとアロマテラピ ...